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khj午夜达达兔理论,神马达达兔达达兔影院,一般人也能遇到过,谁没有心情烦躁的时候,啥也不想做,也不喜欢看手机。

没有什么好办法,只有自己调节情绪,心情放空,什么也不去想,尤其那些烦恼的事,干点家务或者听听喜欢的音乐,做自己喜欢的事情,看场电影,也可以睡一觉(不要胡思乱想)反正就是尽量找事做,岔开烦恼的事。

就拿我来说,烦躁时候,收拾屋子,干净了心里也敞亮,再伺候自己养的花,听听音乐,逛逛街啥的,找好朋友聊聊天,沏鲜果汁,这些都做过。

只有让自己有事情忙,不无聊,过一会烦躁情绪就能缓解,多想想美好的事。你要知道,你遇到的问题每个人都可能遇到就行。

现在社会节奏快,人情味淡了,而且都在忙自己的事情,听你倾诉的对象也少,尽量自己调节情绪哦!行动起来,去做自己喜欢的事情吧!

这个问题怎么说呢?

离婚17年了,一直单身生活:

先有几年四处打工,然后在家开个干洗店陪着老母亲……到昨日她去逝了,陪了她近十年,相依为命……以后可能就真的一个人生活了……

说到孤独,其实时间不长,这17年中真正感到孤独其实是最近7年思考中的中后段,大约有4年左右吧……

刚开始思考的前两年,并没真正认知到什么是孤独,一头扎进思考中,没有其他感觉;思考的第三年才有了点孤独感,无人可以交流……到最近1年左右,孤独感又消失了……

而思考前的近十年,烦燥、苦闷、寂寞、失落等混杂,基本远离交际。开始以为这是孤独,后来才知道,这根本够不上谈到孤独……

“孤独”是有境界的……

好了,心情不好,就说这些了……个人心境,希望不会影响他人!